dùng máy tính để bàn hợp lý có lợi cho sức khỏe
Máy tính để bàn đã trở nên vật bất ly thân của nhiều người trong nhịp sống công nghệ sôi động như bây giờ. Và việc sử dụng máy tính để bàn nhiều giờ liền như vậy sẽ gây ra ti tỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Máy tính để bàn gây ra nhiều bệnh cho mắt. Ngồi hàng giờ trước mành máy tính để bàn , mắt của bạn sẽ trở nên khô rát , giảm thị lực nhanh chóng , từ đó gây ra các bệnh về mắt như cận thị , loạn thị. Sự sút giảm tai hại về sức khỏe của mắt sẽ đem đến sự sút giảm về chất lượng nghề nghiệp của bạn. Vậy giải pháp là gì? Giải pháp thứ 1: áp dụng quy tắc tam suất 20-20-20. Cụ thể: sau khoảng 20 phút dùng máy tính để bàn , bạn sẽ nhìn ra bên ngoài tầm 20 feet ( khoảng 6m ) và nh...