Dầu dừa giúp tóc mọc lại nhanh hơn
Xin giới thiệu đây là cộng cụ trộn bài viết...Có thể bạn chưa biết rằng dầu dừa ép lạnhlà một phương thức an toàn, mà lại hiệu quả, mặt khác giá thành còn rất hợp lý, nếu như bạn có mái tóc không dày và thường xuyên bị rụng tóc hoặc là bạn đang muốn mái tóc của mình dày hơn. dầu dừa tinh khiết thực sự có thể làm cho mái tóc mọc, trông dài hơn và trông dày hơn nhờ vào các chất dinh dưỡng thiết yếu như axit lauric, thấm tận sâu vào bên trong từng sợi tóc cải thiện sức khỏe tổng thể của mái tóc.
Sức khoẻ của mái tóc phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày và các phương pháp chăm sóc tóc. Về chế độ dinh dưỡng thì các loại thực phẩm có nhiều Omega 3, chất béo, bí ngô, hạt chia và trà xanh có những tác dụng hỗ trợ tóc phát triển nhanh và khỏe từ trong ra ngoài.
- Cho ½ thìa cafe dầu dừa ép lạnh nếu bạn có tóc ngắn và mỏng hoặc sử dụng ½ muỗng cafe tinh dầu dừa nếu bạn có tóc dày và dài vào bàn tay rồi sau đó massage nhẹ khắp vùng da đầu.
- Các bạn sẽ massage nhẹ vùng da đầu của mình khoảng từ năm tới 10 phút, làm như thế khoảng 3 tới bốn lượt hàng tuần. Khi massage xong các bạn gội đầu lại một lượt nữa bằng dầu gội thường là đã hoàn tất.
Lưu ý: Nếu như các bạn mong quá trình mái tóc mọc lại nhanh hơn thì hãy thêm vào 4 giọt tinh dầu hương thảo thay vì dùng tinh dầu gỗ đàn vì nó có tác dụng tốc độ phát triển của tóc bạn tăng lên đến 20% và đồng thời cũng giúp tăng cường máu lưu thông trong da đầu. Đây có lẽ là loại tinh dầu kết hợp với dầu dừa tinh khiết cho kết quả tốt nhất hiện nay.
Ngoài việc dùng tinh dầu dừa nguyên chất để giúp trị rụng tóc thì bạn cũng nên kết hợp với các chế độ ăn uống để giúp tóc mọc nhanh hơn chẳng hạn như:
- Các loại rau củ quả: Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất dành cho mái tóc của bạn, đặc biệt là: rau cải, rau diếp cá, đậu xanh, … Bởi vì những thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho máu tóc và việc bạn bổ sung thường xuyên “chất xanh” này sẽ giúp tóc bạn chắc khoẻ hơn rất nhiều.
- Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng, đậu xanh, … là những loại hạt rất tốt cho tóc nhờ vào hàm lượng sắt nhiều giúp tóc bóng mượt.
- Các loại cá: Không chỉ tốt cho mắt mà cá còn tốt cho cả tóc nhờ vào Omega 3 có trong cá giúp cho mái tóc luôn khoẻ mạnh và thúc đẩy sự phát triển hình thành chân tóc mới.
Sức khoẻ của mái tóc phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày và các phương pháp chăm sóc tóc. Về chế độ dinh dưỡng thì các loại thực phẩm có nhiều Omega 3, chất béo, bí ngô, hạt chia và trà xanh có những tác dụng hỗ trợ tóc phát triển nhanh và khỏe từ trong ra ngoài.
Và để hiểu rõ nhiều hơn về quá trình giúp tóc mọc nhanh hơn thì các bạn hãy làm theo các bước sau đây:
- Cho ½ thìa cafe dầu dừa ép lạnh nếu bạn có tóc ngắn và mỏng hoặc sử dụng ½ muỗng cafe tinh dầu dừa nếu bạn có tóc dày và dài vào bàn tay rồi sau đó massage nhẹ khắp vùng da đầu.
- Các bạn sẽ massage nhẹ vùng da đầu của mình khoảng từ năm tới 10 phút, làm như thế khoảng 3 tới bốn lượt hàng tuần. Khi massage xong các bạn gội đầu lại một lượt nữa bằng dầu gội thường là đã hoàn tất.
Ngoài việc dùng tinh dầu dừa nguyên chất để giúp trị rụng tóc thì bạn cũng nên kết hợp với các chế độ ăn uống để giúp tóc mọc nhanh hơn chẳng hạn như:
- Các loại rau củ quả: Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất dành cho mái tóc của bạn, đặc biệt là: rau cải, rau diếp cá, đậu xanh, … Bởi vì những thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho máu tóc và việc bạn bổ sung thường xuyên “chất xanh” này sẽ giúp tóc bạn chắc khoẻ hơn rất nhiều.
- Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng, đậu xanh, … là những loại hạt rất tốt cho tóc nhờ vào hàm lượng sắt nhiều giúp tóc bóng mượt.
- Các loại cá: Không chỉ tốt cho mắt mà cá còn tốt cho cả tóc nhờ vào Omega 3 có trong cá giúp cho mái tóc luôn khoẻ mạnh và thúc đẩy sự phát triển hình thành chân tóc mới.
Nguồn: http://botcamgao.com/
